您的聽力還好嗎?

作者:黃龍縣中醫院 / 公眾號:hlxzyy120 發布時間:2019-10-05


關愛聽力健康
耳朵是人體五官當中的聽覺器官,它可以感受到自然界的各種聲音,如果聽力喪失,聽力方面出現障礙將嚴重影響個人的學習和生活。其實,許多耳病在生活中是可以預防的,下面介紹一些與日常生活相關的耳朵保健措施。
1、洗頭、洗澡時防止水流入耳內
因為皮膚和鼓膜在水中浸泡,加上耵聹( 即常說的耳屎)的刺激,容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者,水入耳內難免引起中耳炎復發。
2、戒除勤掏耳朵的習慣
掏耳不慎可引起耳道和鼓膜損傷,有時還會并發感染,使聽力下降。
3、遠離噪聲及持續高強音現場
例如放爆竹,演唱會現場,KTV娛樂場所,因為較大的噪聲可引起噪聲性耳聾,而爆炸聲會造成爆震性耳聾。
4、避免打擊頭部
更不可掌擊耳部,擊打頭部可并發聽力損害,而掌擊耳部可引起鼓膜破裂,生活中,因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。
5、擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法
應左右鼻腔一個一個地擤,切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻,因為鼻腔后部與中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,擤鼻不當可將鼻腔分泌物驅入中耳腔,引起中耳炎。
6、 謹防其他疾病
全身系統性疾病引起耳聾者,臨床上首推高血壓與動脈硬化,腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起,故對有這些病的患者應監護其聽力。
7、定期檢測聽力
老年性耳聾是人類機體老化過程在聽覺器官的表現,出現的年齡與發展速度因人而異,其與遺傳及整個生命過程中所經歷的各種有害因素(包括疾病)有關。所以,老年人應定期檢測聽力。

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